Qu'est-ce qu'un handbike ?

Cycle à trois roues muni d'un dossier et de deux manivelles situées à la hauteur des bras, qui sont actionnées par les mains soit par un mouvement alternatif, soit par un mouvement parallèle. 

Sur un vélo à main, le cycliste se trouve à être assis plus près du sol que sur un vélo traditionnel, et ses jambes sont pratiquement parallèles au sol. Les changements de direction sont assurés soit par les manivelles (qui servent alors de guidon), soit par l'inclinaison du corps du côté où l'on souhaite se diriger, ce qui offre la possibilité de continuer d'actionner les manivelles dans les virages

S’il y a un sport qui s’est fortement développé ces 5 dernières années, c’est bien le handbike ; et les raisons sont faciles à comprendre. Du loisir pratiqué entre amis ou en famille à la compétition où les meilleurs atteignent 40 km/h de moyenne avec des pointes à 70km/h en descente, la pratique du handbike est synonyme de liberté retrouvée. Vélo à main, il est propulsé comme sa cousine la bicyclette grâce à un pédalier, une chaîne et un dérailleur similaires. Seul le cadre diffère. 

Le handbike peut avoir de 7 à 27 vitesses et sa pratique s’adresse principalement aux blessés médullaires, aux amputés des membres inférieurs et aux personnes ayant des pathologies des jambes ou du dos. Les bénéfices liés à sa pratique sont nombreux et le premier d’entre eux est le plaisir : plaisir de rouler, tout simplement, comme à bicyclette, car le handbike ne nécessite aucun apprentissage. On se transfère et la prise en main est immédiate. Très vite, les kms sont avalés avec une aisance déconcertante. C’est une vraie alternative au fauteuil et à la voiture. Plaisir de transpirer et de renouer avec le sport, car la pratique de handbike est bonne pour le cœur, le souffle et permet de se muscler (bras , épaules, pectoraux). Plaisir de partager, car le handbike ne se pratique pas seulement entre personne handicapées ! Les balades en famille ou entre amis deviennent possibles, et sont fortement recommandées !